人民網(wǎng)北京1月7日電 （記者喬雪峰）“以前說(shuō)話都費(fèi)勁，沒(méi)想到現(xiàn)在能完整地唱完《我愛(ài)你中國(guó)》！”57歲的羅來(lái)德笑著說(shuō)道。如今的她，是堅(jiān)守崗位的職場(chǎng)人，是照料年邁雙親的女兒，更是在線上課堂重拾歌唱夢(mèng)想的銀發(fā)學(xué)員。

年少時(shí)的羅來(lái)德熱愛(ài)唱歌，抄歌詞、學(xué)新歌是她最開(kāi)心的事，學(xué)歌又快又準(zhǔn)。一場(chǎng)嚴(yán)重的咽炎，卻讓她多年不敢開(kāi)口，徹底澆滅了這份熱愛(ài)。直到偶然刷到興趣島宋伶俐老師的“身體唱歌法”公開(kāi)課，生動(dòng)的教學(xué)和科學(xué)的發(fā)聲技巧，重新點(diǎn)燃了她壓抑已久的渴望。

起初，她連交作業(yè)都要反復(fù)練習(xí)幾十遍才敢錄音。在班主任木木、曉凡、坤坤等老師的細(xì)致指導(dǎo)下，她的音準(zhǔn)逐漸穩(wěn)定，氣息愈發(fā)順暢，還掌握了“氣包聲”的專(zhuān)業(yè)技巧，從只能哼唱幾句，到能駕馭《斯卡布羅集市》《九兒》等高難度曲目。

唱歌成了羅來(lái)德對(duì)抗生活壓力的“心靈良藥”，也溫暖了整個(gè)家庭。她為病中的父親錄制歌曲，用歌聲陪伴老人；在先生生日時(shí)，獻(xiàn)上一首親手練就的歌，成為對(duì)方“終生難忘的禮物”。

如今，羅來(lái)德已進(jìn)入高階課程，嘗試配樂(lè)與簡(jiǎn)單樂(lè)器，即便在草原歌曲上仍有不足，卻始終堅(jiān)信堅(jiān)持就能進(jìn)步。對(duì)她而言，學(xué)習(xí)唱歌不是為了成為歌唱家，而是在即將退休的年紀(jì)，找回了純粹的快樂(lè)與自我認(rèn)同，讓銀發(fā)歲月煥發(fā)別樣光彩。

老年人能夠便捷、自信地跨越數(shù)字鴻溝、投身興趣學(xué)習(xí)，離不開(kāi)日益完善的頂層設(shè)計(jì)與支撐體系。近年來(lái)，多項(xiàng)政策持續(xù)為老年群體創(chuàng)造融入數(shù)字社會(huì)、追求精神富足的制度環(huán)境。

《“十四五”國(guó)家老齡事業(yè)發(fā)展和養(yǎng)老服務(wù)體系規(guī)劃》明確提出“踐行積極老齡觀”，著力推動(dòng)社會(huì)觀念從基礎(chǔ)“養(yǎng)老”向更有品質(zhì)的“享老”升華。隨后，《關(guān)于發(fā)展銀發(fā)經(jīng)濟(jì)增進(jìn)老年人福祉的意見(jiàn)》等文件進(jìn)一步細(xì)化路徑，明確鼓勵(lì)發(fā)展面向老年人的教育、文化、數(shù)字技能培訓(xùn)等服務(wù)，為“銀發(fā)經(jīng)濟(jì)”的蓬勃發(fā)展提供了清晰的戰(zhàn)略導(dǎo)向。

政策的溫度，織起了多層次、立體化的服務(wù)網(wǎng)。在社區(qū)，“一刻鐘便民生活圈” 把聲樂(lè)、攝影等興趣課程送到老人身邊，讓學(xué)習(xí)融入日常；在線上，學(xué)習(xí)平臺(tái)“興趣島”通過(guò)標(biāo)準(zhǔn)化的課程與活躍的社群，成為社區(qū)服務(wù)的有力延伸，精準(zhǔn)觸達(dá)更廣泛的老年群體；在全國(guó)范圍，多家老年大學(xué)與社區(qū)學(xué)院將智能手機(jī)應(yīng)用、短視頻制作等納入課程，直接賦能老年人共享數(shù)字化紅利。

專(zhuān)家表示，當(dāng)學(xué)習(xí)融入日常，興趣架起連接自我與社會(huì)的橋梁，晚年生活就成為一段持續(xù)創(chuàng)造、傳遞溫暖價(jià)值的旅程。這種“被尊重、被賦能、與社會(huì)同頻成長(zhǎng)”的狀態(tài)，正是中國(guó)式“享老”的核心要義。