想要科學(xué)補(bǔ)鐵、改善氣血，單純吃紅棗遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。日常飲食里，哪些食物補(bǔ)血效果更好？補(bǔ)鐵有哪些關(guān)鍵注意事項(xiàng)？山西省中醫(yī)院針灸科副主任醫(yī)師李新華帶來專業(yè)科普，解鎖正確養(yǎng)生方式。
策劃：車玉明
統(tǒng)籌：萬方 詹彥 李潔瓊
執(zhí)行：袁晗 王亮
主持人：劉燕
編導(dǎo)：孫詩語 王梓嘉
制作：馮宇 穆問春 李清
鳴謝：山西省中醫(yī)院
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