做了媽媽之后，總想把世上最好的都給孩子。

  也正因為這份心意，太多媽媽活得既焦慮，又自責(zé)。

  段濤醫(yī)生獨家分享：

  媽媽所有的焦慮，根源都來自未知和不確定。

  你不知道帶娃會遇到什么問題，不清楚遇到難題該怎么解決，心里沒底，自然就慌。

  想要育兒不焦慮，最好的辦法是提前做好知識和技能儲備。

  心里有預(yù)案，遇事才會篤定。

  老話講，第一個娃照書養(yǎng)，第二個娃當(dāng)豬養(yǎng)。

  不是二胎不上心，而是經(jīng)歷過、了解了，心里有底了，就不會那么焦慮了。

  本期《李坤說教育》節(jié)目采訪同濟大學(xué)附屬上海市東方醫(yī)院婦產(chǎn)科主任段濤，請他支招媽媽如何在育兒過程中不焦慮。

  策劃：牟彥秋、梁甜甜

  視頻：李坤、王楠、李樂、岳林溪（實習(xí)生）

  設(shè)計：王晨曦

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