2025年，對我而言最難忘的瞬間，莫過于在全國第十二屆殘疾人運(yùn)動會田徑項(xiàng)目的賽場上，4次率先沖過終點(diǎn)，斬獲金牌。在無聲的世界里，我跑出了自己的人生加速度。

　　我出生在山東臨沂沂水縣的鄉(xiāng)村，小時候常跟著父母上山干活。崎嶇的山間小路上，我總愛撒歡似的一路跑在前頭，風(fēng)拂過臉頰的暖意、腳下泥土的踏實(shí)觸感，悄悄在心底種下了田徑的種子。上學(xué)后，學(xué)校運(yùn)動會成了我最期待的舞臺，每次都主動報名參賽，跑步項(xiàng)目里總少不了我的身影，也常常能捧回第一名的獎狀。這份體育上的小天賦，讓我在成長路上多了份獨(dú)有的自信與勇氣。

　　2023年，經(jīng)人介紹，正在讀大學(xué)的我來到北京市殘聯(lián)，認(rèn)識了陳澤斌教練。初次見面時，我連20公斤的杠鈴空桿都難以推動，上肢、核心力量薄弱，腹背肌訓(xùn)練更是一片空白。但是陳教練說我彈跳和爆發(fā)力都不錯，可以參加更專業(yè)的訓(xùn)練，有更大突破。

　　還記得剛開始練核心力量時，腹部肌肉酸痛得連彎腰拾物都費(fèi)勁，陳教練總會拍一拍我的肩膀，告訴我：“你的爆發(fā)力比很多選手都強(qiáng)，再堅(jiān)持一下，補(bǔ)齊短板，就能突破自己?！焙唵螀s有力的話語，像一束光穿透了訓(xùn)練的疲憊與迷茫，讓我忽然明白，成長從不是一帆風(fēng)順的坦途，所謂突破，正是在咬牙扛過那些難熬的時刻后，才能遇見更強(qiáng)大的自己。

　　在田徑賽場上，我們聽障選手聽不見發(fā)令槍，起跑時需要看發(fā)令旗，旗子一落就起跑。這種完全依賴視覺信號的起跑方式，要求我具備極強(qiáng)的專注力和反應(yīng)能力。因此，起跑反應(yīng)訓(xùn)練是我平時訓(xùn)練中的重要一課。賽場上，我的眼睛一直盯著紅色發(fā)令旗，等它一落下，大腦就指揮自己沖出去。

　　“亞洲飛人”蘇炳添是我的偶像，每次看蘇炳添的比賽，我都特別興奮激動。屏幕里，他在賽道上全力沖刺的模樣，總能瞬間點(diǎn)燃我內(nèi)心的斗志。我希望像他一樣，通過日復(fù)一日的科學(xué)訓(xùn)練和不服輸?shù)捻g勁，克服傷病困擾和體能瓶頸，在更高舞臺上證明自己，在賽道上創(chuàng)造更好成績。

　　有人問我，拿到4塊金牌后，是不是可以歇一歇了？我想說：“夢想沒有終點(diǎn)，我的奔跑也不會停止?！痹跓o聲的世界里，我用腳步丈量著青春的長度，書寫別樣的精彩人生。

　　（作者為北京市殘疾人運(yùn)動員，本報記者易舒冉采訪整理）

　　《 人民日報 》（ 2026年01月04日 05 版）