中新網(wǎng)3月8日電(記者 管娜 尹倩蕓)圍繞對女性朋友們的運動建議，全國政協(xié)委員、世界反興奮劑機構副主席楊揚8日接受中新社、中新網(wǎng)記者采訪時表示，“運動是一種享受，女性朋友們要找到自己熱愛并能夠長期堅持的運動。”她同時稱，運動也是一門科學，不能盲目訓練，應從小目標開始，并結合不同年齡段，找到適合自己的運動方式。楊揚進一步說，“運動是多種多樣的，建議大家多去體驗和感受，運動過程要循序漸進。”