80歲的劉秀英婆婆在做劈叉

　　雙腿前后分開，順勢(shì)滑下去，再把頭貼向腳尖，整個(gè)人變成一個(gè)“一”字。白發(fā)蒼蒼的劉婆婆輕松完成了這個(gè)高難度動(dòng)作。接著，她還做了高壓腿和仰臥起坐等動(dòng)作，一樣輕松自若。

　　今年80歲的劉秀英婆婆，是武鋼總醫(yī)院的退休職工，家住青山區(qū)125街坊。昨日上午，記者看到，太婆上樓一步兩臺(tái)階，步履如飛。一口氣爬上6樓后，她臉不紅氣不喘，完全不像80歲的婆婆。

　　劉婆婆介紹，她59歲那年突發(fā)中風(fēng)，出院后右胳膊時(shí)常不聽使喚。此后，她開始鍛煉身體，以配合恢復(fù)治療。近20年來(lái)，劉婆婆每天散步，一逛就是四五公里。她還開辟了一塊小菜地，種菜、鍛煉樂(lè)在其中。沒(méi)多久，她發(fā)現(xiàn)身體柔韌性越來(lái)越好，能輕松“劈叉”，中風(fēng)的后遺癥也沒(méi)了。“堅(jiān)持鍛煉令我的身體特別好，十幾年來(lái)連感冒都沒(méi)得過(guò)。”劉婆婆笑著說(shuō)。