本報(bào)訊 (記者 方 方)11月19日，由市教育局、市教研室聯(lián)合商洛市小學(xué)組織的“秦嶺育心·康養(yǎng)護(hù)航”家長(zhǎng)進(jìn)校園活動(dòng)在商洛市小學(xué)舉行?；顒?dòng)邀請(qǐng)商洛職業(yè)技術(shù)學(xué)院心理學(xué)博士胡蚌進(jìn)行專(zhuān)題講座，200余名師生及家長(zhǎng)代表參加。

　　“同學(xué)們好!我就是從這間教室走出來(lái)的，今天又回到母校，只想把當(dāng)年老師給我的那份安心，再遞到你們手里。”胡蚌一句親切的開(kāi)場(chǎng)白瞬間拉近了與孩子們的距離。她用生動(dòng)的例子解釋道：“假設(shè)同桌不小心撞掉了我的鉛筆盒，如果我的‘信念’認(rèn)為‘他是故意的，覺(jué)得我好欺負(fù)’，那么憤怒的情緒就會(huì)瞬間爆炸。但如果我能在這關(guān)鍵的3秒里，把信念換成‘他可能不是故意的’，情緒就能得到有效控制。”為了讓孩子們有更直觀的體驗(yàn)，胡蚌現(xiàn)場(chǎng)播放了一段AI微課，通過(guò)可愛(ài)的卡通形象，一步步引導(dǎo)孩子們識(shí)別情緒、轉(zhuǎn)換想法，完成了從情緒激動(dòng)到平靜的“3秒情緒降溫”現(xiàn)場(chǎng)演練，反響熱烈。

　　此外，胡蚌還演示了如何利用AI技術(shù)將心理支持延伸到家庭，讓孩子睡前對(duì)著手機(jī)進(jìn)行簡(jiǎn)單的“睡前復(fù)盤(pán)”，傾訴一天的心情，而AI系統(tǒng)會(huì)自動(dòng)生成一份情緒分析音頻報(bào)告同步給家長(zhǎng)。這種創(chuàng)新模式實(shí)現(xiàn)了對(duì)學(xué)生的24小時(shí)動(dòng)態(tài)心理關(guān)懷，也為家長(zhǎng)了解孩子內(nèi)心世界打開(kāi)了一扇窗。“聽(tīng)完課我覺(jué)得自己的心靈得到了放松，也學(xué)會(huì)了情緒調(diào)節(jié)的方法，以后和同學(xué)相處會(huì)更開(kāi)心。”商洛市小學(xué)學(xué)生陳庭安說(shuō)。家長(zhǎng)代表石偉表示：“這次活動(dòng)讓我大開(kāi)眼界，掌握了人工智能和心理學(xué)相結(jié)合的科學(xué)育兒方法，知道以后如何更有效地幫助孩子管理情緒了。”

　　“這次講座不僅是一次大中小學(xué)校教育體的共同聯(lián)動(dòng)，也實(shí)現(xiàn)了‘家長(zhǎng)專(zhuān)業(yè)工具+學(xué)校政策場(chǎng)地’雙通道互補(bǔ)。”胡蚌表示，希望通過(guò)這樣的探索，構(gòu)建一個(gè)立體化心理健康守護(hù)網(wǎng)，真正為孩子們的健康成長(zhǎng)保駕護(hù)航。