抑郁癥使患者在精神上和肉體上都飽受折磨。
在今天經(jīng)濟(jì)不景氣的“e時(shí)代”，尋求心理醫(yī)生協(xié)助的案例，比97年金融風(fēng)暴期間高出20%，而與經(jīng)濟(jì)壓力掛鉤的疾病，也有顯著的增加。本地著名心理醫(yī)生楊新發(fā)在接受本報(bào)訪問(wèn)時(shí)透露。
他說(shuō)，心理壓力能使身心備受困擾，如呼吸急喘、失眠、坐立不安、心理焦慮等。而上門(mén)找他治療的案例中，就有許多人是因?yàn)榻?jīng)濟(jì)壓力引起心理疾病，特別是抑郁癥和焦慮癥。他分析說(shuō)，97年的金融風(fēng)暴，不少被裁退者，依然有點(diǎn)儲(chǔ)蓄，或把大房子賣(mài)了周轉(zhuǎn)，然而經(jīng)濟(jì)不景氣相隔幾年又出現(xiàn)，人們的儲(chǔ)蓄已沒(méi)剩多少，房屋也賣(mài)不出，又擔(dān)心銀行逼債、汽車(chē)被拉，搞到不能吃，不能睡，情緒不穩(wěn)。
“其中還有如當(dāng)老板的因收入減少，無(wú)錢(qián)發(fā)薪水，或無(wú)法替員工繳付公積金，有的想裁員又于心不忍，感到很彷徨。”
日子過(guò)得戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢
此外，一些打工仔，一方面為收入少、生活入不敷出苦惱，另一方面又怕被裁，日子也過(guò)得戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢。
他說(shuō)，身處在今天的年輕人，也因?yàn)檎也坏焦ぷ鞫芸鄲?，不敢出門(mén)，只好天天上網(wǎng)消磨時(shí)間。
“至于家庭主婦，有的是因丈夫沒(méi)給家用，或玩股票大出血，也有面臨用私房錢(qián)的煩惱。”
心理壓力疾病時(shí)代
楊新發(fā)醫(yī)生：“e時(shí)代”是心理壓力疾病時(shí)代，有80%成人的身心疾病，如癌癥、高血壓、糖尿病、中風(fēng)等都與心理健康有關(guān)。
楊醫(yī)生說(shuō)，這主要是新加坡的經(jīng)濟(jì)，過(guò)于依賴(lài)政府，國(guó)人較少思考和全面看問(wèn)題，缺少危機(jī)感，因此在面對(duì)經(jīng)濟(jì)不景氣時(shí)，才感受到沉重的壓力和打擊，如果平時(shí)有危機(jī)感，處理事情時(shí)感受到的壓力也就沒(méi)這么大了。
所以，在經(jīng)濟(jì)不景氣時(shí)，經(jīng)商應(yīng)該想辦法改善經(jīng)營(yíng)手法，就業(yè)者就算被裁，也應(yīng)該振作起來(lái)，甚至可利用這時(shí)機(jī)去上課，吸收新知識(shí)，也將會(huì)是人生的一個(gè)轉(zhuǎn)捩點(diǎn)。
因此，楊醫(yī)生說(shuō)“e時(shí)代”是心理壓力疾病時(shí)代。
他說(shuō)，身體的疾病可改善，但心理壓力疾病，是一種無(wú)形的疾病，它可導(dǎo)致心臟跳動(dòng)加速，讓人花許多冤枉錢(qián)。”
“根據(jù)近年的研究，有專(zhuān)家指出，有80%成人的身心疾病，如癌癥、高血壓、糖尿病、中風(fēng)等都與心理健康有關(guān)。”
他說(shuō)，如果能好好處理心理壓力，在生活中給自己安排自我休閑時(shí)間，或做運(yùn)動(dòng)，這將可減輕壓力，對(duì)改善身心疾病有幫助。
抑郁癥：心理疾病頭號(hào)殺手抑郁癥，是e時(shí)代心理健康疾病的第一號(hào)殺手。
楊新發(fā)醫(yī)生說(shuō)，抑郁癥是今天一種相當(dāng)普遍的心理健康疾病，有人甚至形容這是一種世紀(jì)末疾病，患病人數(shù)有不斷上升的趨勢(shì)，是“e時(shí)代”心理壓力疾病的第一號(hào)殺手。
什么是抑郁癥？
抑郁癥是一種能使患者在精神上和肉體上都飽受折磨的疾病。
他說(shuō)，患上抑郁癥的原因很多，除了喪親之痛、經(jīng)濟(jì)困擾、人際關(guān)系、生理因素等常見(jiàn)的因素外，客觀環(huán)境的因素也是引發(fā)此癥的根由。楊醫(yī)生說(shuō)，其中最為有趣的案例是鳥(niǎo)兒的干擾。
受鳥(niǎo)兒噪音干擾
他說(shuō)，在他的案例中就曾有個(gè)從香港來(lái)本地居住的病人，他深受住家周遭鳥(niǎo)兒的干擾，讓他在新加坡住了一年后，就感到精神崩潰，憂(yōu)郁不歡。”
“而不久前，從報(bào)章看到有人因工作壓力，使情緒不好，精神又受到鳥(niǎo)兒噪音干擾，不能休息，但又無(wú)能為力，感到非常憂(yōu)郁，很想自殺。”
他說(shuō)，可別小看鳥(niǎo)兒發(fā)出的噪音問(wèn)題，在今天，它對(duì)人類(lèi)的精神殺傷力還是夠厲害的。
工作上的壓力
此外，他說(shuō)，工作壓力也可導(dǎo)致抑郁癥的產(chǎn)生。