近來(lái)的爆紅讓林書豪的一切成為外界關(guān)注的焦點(diǎn)，就連他之前在勇士隊(duì)一天訓(xùn)練的視頻也被挖掘出來(lái)。

　　2010年某天的清晨6點(diǎn)半，美國(guó)加利福尼亞州奧克蘭市的天剛蒙蒙亮。睡眼惺忪的林書豪掙扎著從溫暖的被窩中爬起來(lái)，開始了作為勇士隊(duì)職業(yè)球員一天的生活。

　　穿上長(zhǎng)袖T恤，林書豪開著他的黑色奔馳車直奔訓(xùn)練館。勇士的訓(xùn)練館坐落在奧克蘭市中心，與舊金山僅一橋之隔。每天早上7點(diǎn)半，林書豪會(huì)在這里進(jìn)行5對(duì)5的對(duì)抗訓(xùn)練。林書豪汽車的后備箱里放了五雙籃球鞋，他喜歡穿著那雙深藍(lán)色的球鞋進(jìn)行5對(duì)5對(duì)抗。運(yùn)球、突破上籃、急停跳投……沒一會(huì)兒，汗水浸透了球衣，林書豪練得很投入，他在NBA還是一只菜鳥，一切都要從刻苦訓(xùn)練開始?？熘形缌?，訓(xùn)練結(jié)束，林書豪和隊(duì)友、自己的訓(xùn)練師DJ·卡塞爾一起去吃飯，訓(xùn)練館旁邊的Denny's餐廳是他們常去的地方。

　　“當(dāng)是早飯吧。”林書豪說(shuō)，原來(lái)清早起來(lái)訓(xùn)練，林書豪一直是“餓戰(zhàn)”。牛排、雞肉沙拉，林書豪大飽口福，稱它是“為冠軍準(zhǔn)備的早餐”。

　　12點(diǎn)半林書豪來(lái)到SpartaScience進(jìn)行身體素質(zhì)訓(xùn)練，舉杠鈴、滑步訓(xùn)練等等，汗水浸透上衣。“非常辛苦。”林書豪坦言“強(qiáng)度和往常一樣。”

　　下午3點(diǎn)，林書豪開始投籃技巧訓(xùn)練。投籃弧線外各個(gè)角度的數(shù)次投籃，林書豪就像個(gè)投籃機(jī)器！“洗衣服！”走出訓(xùn)練館，林書豪擰擰濕透的T恤，終于和一天的訓(xùn)練說(shuō)再見了。(中新網(wǎng)）