師范生楊鵬鑫（右二）帶領學生在勞動課上除草。
以上圖片均為陜西師范大學提供
"> 師范生德央在授課中。
以上圖片均為陜西師范大學提供
“邸老師，我們都很想念您，您什么時候回拉薩？”“老師，這個學期我數(shù)學考試成績提高了10分，感謝您對我的教導！”收到一條條來自雪域高原的消息，陜西師范大學馬克思主義學院學生邸田玉心生暖意。
2025年，懷揣著憧憬，邸田玉和學校45名師范生奔赴西藏，開始為期3個月的實習支教。從關中平原到雪域高原，這群年輕人用青春的理想，為高原上的孩子們帶去了知識與希望。
2010年，陜西師范大學首次選派國家公費師范生赴藏實習。10余年來，千余名陜師大師范生接力前行，走進拉薩、日喀則、阿里、山南等地中小學課堂。
一場延續(xù)愛心的接力
在平均海拔4500米的西藏那曲生活工作10余年，那曲市高級中學黨委書記張毅的面龐上鐫刻著高原陽光與風霜的印記，“現(xiàn)在我常被認成本地人。”作為陜師大首批“非西定西”（非西藏生源定向西藏就業(yè)）師范生，張毅說，“這是一種認可，也是一種融入。”
2007年，這個土生土長的西安小伙懷揣著對未來的憧憬，坐上了開往西藏的列車。當?shù)貙W校條件艱苦，他和同事們用牛糞生火、挑水做飯。“第一次在高原使用高壓鍋，噴涌的蒸汽嚇得我抱頭亂竄?！睆臍v史教師成長為學校管理者，張毅把最燦爛的年華都留在了這里?！拔覉孕牛乔⒆觽儠缜继敛菰挠酌缫粯?，茁壯成長?！睆堃阏f。
2010年，陜師大與西藏自治區(qū)教育廳簽訂合作協(xié)議，確立“學科對口、長期共建”原則。2011年以來，學校已有884名畢業(yè)生在西藏任教，成為支撐西藏基礎教育高質量發(fā)展的中堅力量。
說起曾參與實習支教學生們的近況，陜師大外國語學院副教授龐瑋如數(shù)家珍：在山南市完全中學教高中歷史的丁真多吉僅用一年時間，就把班級的歷史成績從倒數(shù)提高到年級第一，2023年在拉薩阿里河北完全中學實習過的格讓登培，現(xiàn)在又回到這所學校教書……
西藏，是龐瑋的“第二故鄉(xiāng)”。她多次帶隊進藏，親眼見證一屆屆學生從最初的不安——追問“老師，我們什么時候回去”，到離別時的不舍——哽咽著說“老師，我舍不得走”。
“不少學生把短暫的實習支教，延續(xù)為長期的扎根堅守?！饼嫭|說，“希望通過一茬茬接力，帶動更多孩子來這里支教，提升這里的教育水平?！?/p>
一堂實踐育人的大課
怎么讓基礎相對薄弱的學生愛上學習？在拉薩北京實驗中學實習時，邸田玉把議題式教學、情境教學等教學方法運用到《道德與法治》課堂。她鼓勵學生上臺分享，讓理論變得可觸可感。
“贏得學生的信任，除了要具備親和力，還要有扎實過硬的知識和教學本領。”邸田玉的高中英語老師石磊就是她的榜樣。當年，石老師利用休息時間，陪著邸田玉和同學們一遍遍練聽力。如今，受石磊影響，邸田玉也把認真負責的態(tài)度帶到教學當中。
牦牛奔跑的速度、酥油茶沸騰的溫度、牧區(qū)夜晚星空的光線……2025年，在拉薩阿里地區(qū)高級中學擔任物理實習老師的繆瑞雪，把一個個物理概念和公式轉化為學生觸手可及的日常?！袄蠋?，原來物理是‘活’的。”學生的反饋，也讓繆瑞雪找到了投身教育的意義。
“援藏經歷對于師范生來說，更是一堂實踐大課，幫助他們找到師者的初心與擔當?！标儙煷蠼虅仗幪庨L張亞澤介紹，近年來，陜師大以“實踐育人”為導向，創(chuàng)新實習支教模式，還聯(lián)合西藏專家編制了《西藏自治區(qū)教育實習指南》，推動實習支教工作標準化、規(guī)范化，為雪域高原的課堂持續(xù)注入活力。
陜師大實習支教的學生，不僅承擔學科教學任務，還充分發(fā)揮專業(yè)優(yōu)勢，開展國家通用語言文字教育、心理健康教育、生態(tài)保護教育及美育體育等特色育人活動，助力西藏的孩子們全面發(fā)展。
陜師大2012屆畢業(yè)生李晨光，在2019年以陜西省第九批援藏教育人才身份，赴拉薩阿里地區(qū)高級中學支教。當發(fā)現(xiàn)當?shù)貙W生們缺少課外讀物時，李晨光萌生了在班級建設書屋的想法。
短短幾年時間，李晨光建設的書屋由只有60本圖書的班級借閱角，發(fā)展為收藏近5萬冊藏書、設有120個閱覽座位的圖書館。書屋的建立不僅惠及拉薩阿里地區(qū)高級中學的學生，也為阿里地區(qū)的其他學校起到示范作用。
一支甘于奉獻的隊伍
陜師大長安校區(qū)馬克思主義學院的教室里，思想政治專業(yè)大三學生加央普赤正在認真?zhèn)湔n。她邊研讀課標，邊打磨講稿。再過幾個月，她將回到故鄉(xiāng)西藏，開啟實習支教之旅。
除了加央普赤這樣來自西藏的公費師范生，還有更多來自其他省份的同學，都選擇把西藏作為育人夢想的起點?！罢n堂上老師會講到西藏的風土人情、自然地理，校園廣播里會聽到學長學姐們扎根高原的故事?！标儙煷蟮乩砜茖W與旅游學院大三學生胡敬說，“西藏對我來說，從來都不是遠方?！?/p>
授人以魚，更授人以漁。針對西藏教育需求，陜師大啟動“組團式”師資提升工程：高校專家與一線名師組隊，定制培訓課程。2011年以來，累計培訓西藏教師超4000人次，涵蓋校（園）長、骨干教師及心理健康、體育、科學等領域師資。培訓一人、帶動一批、輻射一片，這種良性循環(huán)，讓優(yōu)質教育理念在高原扎根、結果。
從拉薩到日喀則，從阿里的雪山到林芝的河谷，教育的火焰在接力中愈發(fā)熾熱。2023年起，“紅燭苗圃”交流實踐活動點亮邊疆地區(qū)，陜師大師生奔赴內蒙古、吉林、廣西、云南、西藏、新疆等6?。▍^(qū)）的14個邊境縣（旗、市）和海南三沙市永興島，構建“行走的思政大課”。云端課堂上，169名學生黨員結對當?shù)睾⒆樱删鸵粓鲩L達760余小時的跨越山海的陪伴。
“入學時，你們從祖國的四面八方而來，畢業(yè)時，你們帶著使命，奔向祖國最需要的地方，希望你們把‘厚德、積學、勵志、敦行’的校訓，鐫刻在人生路、講臺上……”面對這些即將奔赴高原的孩子，馬克思主義學院教授張琳深情叮囑。窗外，陽光照耀著校園里深綠的松、挺拔的楊，也照亮著千里外的山河遠方。
一群人，一件事。一批批陜師大國家公費師范生、“非西定西”師范生、國家“優(yōu)師計劃”師范生，如同堅韌的格?；?，扎根在雪域高原的土地上，用青春踐行扎根西部、甘于奉獻、追求卓越、教育報國的誓言。
陜師大黨委書記李曉兵表示，學校將以更高站位、更實舉措，促進優(yōu)質教育資源與西藏教育發(fā)展需求精準對接，以實際行動彰顯使命與擔當。
《 人民日報 》（ 2026年01月19日 06 版）