飽腹時(shí)的禁忌

　　馬上松腰帶這樣會(huì)使腹部內(nèi)壓突然下降，從而減弱消化道的支撐作用，日久可導(dǎo)致腸梗阻和胃下垂。

　　散步人過飽時(shí)，胃內(nèi)容物增多，胃壁變薄，如果立即運(yùn)動(dòng)，輕則影響消化功能，重則引起急性胃擴(kuò)張。吸煙。飽餐后，胃腸蠕動(dòng)增加，血液循環(huán)加快，具有吸收功能的腸系膜毛細(xì)血管全部擴(kuò)張，香煙中的有毒物質(zhì)更容易進(jìn)入人體。

　　喝碳酸飲料飽餐后如果大量飲用碳酸飲料會(huì)產(chǎn)生腹脹等不適癥狀。

　　空腹時(shí)的禁忌

　　洗澡空腹洗澡容易發(fā)生低血糖，出現(xiàn)疲勞、頭暈甚至虛脫癥狀。

　　飲酒空腹時(shí)，人體需將肝糖原轉(zhuǎn)化為葡萄糖來維持血糖的正常水平，而酒精會(huì)抑制肝臟的正常功能，肝糖原很難轉(zhuǎn)化成葡萄糖，進(jìn)而誘發(fā)低血糖。

　　吃柿子空腹時(shí)胃中會(huì)產(chǎn)生大量胃酸，易與柿子中的膠質(zhì)生成“胃柿石”，引起胃痛、惡心、嘔吐等癥狀。

　　輸液老人及體質(zhì)虛弱者空腹時(shí)輸液，容易引起頭暈、心悸、出汗、惡心等藥物不良反應(yīng)。