黃瓜:性寒、味甘,含戊糖、維生素B1、維生素B2、煙酸、蛋白質。其細纖維具有促進腸道毒素排泄和降膽固醇作用,其所含丙醇二酸可以抑制糖類物質轉化為脂肪,尤其適合脂肪肝的防治。
以上所列9種蔬菜是人們生活中常用、富含營養(yǎng)物質,對肝病病人大有裨益的,可常食用之。
2014-09-29 15:45:08
來源:華商網
黃瓜:性寒、味甘,含戊糖、維生素B1、維生素B2、煙酸、蛋白質。其細纖維具有促進腸道毒素排泄和降膽固醇作用,其所含丙醇二酸可以抑制糖類物質轉化為脂肪,尤其適合脂肪肝的防治。
以上所列9種蔬菜是人們生活中常用、富含營養(yǎng)物質,對肝病病人大有裨益的,可常食用之。
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