據美國《每日科學》報道，美國研究人員發(fā)現(xiàn)，維生素D缺乏能導致體重增加、肌肉無力和一系列紊亂。

　　南加利福尼亞洛杉磯大學兒童醫(yī)院肌肉與骨骼成像主任VincenteGilsanz博士說，科學家很早就知道維生素D對肌肉力量是必不可少的。對老年人研究顯示：當給臥床病人服用維生素D時，他們很快就有勁。

　　“在這項研究中，我們發(fā)現(xiàn)維生素D與肌肉脂肪成反比例關系，維生素D水平越低，肌肉里的脂肪越多。而且，維生素D缺乏能導致其他疾病。”首席研究員RichardKremer博士、麥吉爾大學健康中心骨骼與肌肉聯(lián)合研究中心主任解釋道，“因為維生素D缺乏導致體內脂肪增加，從而影響到身體的大部分部位，維生素D的水平異常與很多疾病的方方面面有關，包括癌癥、骨質疏松癥和糖尿病，以及心血管疾病和自身免疫性疾病。”